การทำชีวิตให้มีความสุขแบบ Epicurus

เริ่มรู้สึกเบื่อความเป็นดิจิตอลในทุกวันนี้บ้างไหม ต้องการเปลี่ยนการใช้ชีวิตดูบ้างหรือเปล่า ทำไมไม่ลองใช้เคล็ดลับดีๆ เหล่านี้จากกูรูชาวกรีกโบราณ Epicurus ดูหล่ะ!

เรามาเริ่มจากประวัติเล็กน้อยกันก่อน Epicurus เป็นนักปรัชญาที่อยู่ในช่วงปี 341 ถึง 270 ก่อนคริสตกาล เขาก่อตั้งโรงเรียนแห่งความคิด ที่รู้จักกันในชื่อของ Epicureanism ความคิดพื้นฐานของ Epicureanism ก็คืออะไรที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข อะไรที่ไม่ดีจะนำมาซึ่งความเจ็บปวด ทฤษฎีนี้ได้รับการตอบรับที่ไม่ดีมาตลอดช่วงสองพันปีที่ผ่านมา บางคนแย้งว่า Epicurus พยายามชักจูงให้พวกเราเป็น hedonist กันหมด นั่นคือดื่มเหล้าแล้วมีเซ็กส์ตลอดเวลา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นทฤษฎีที่แย่ซะทีเดียว แต่มันก็ไม่ใช่ความคิดแบบ Epicureanism เลย เรามาลองดูกันใกล้ๆอีกทีว่าเขาหมายถึงอะไรกันแน่…

Credits: japsix

การปล่อยวาง

“ทุกอย่างที่เราทำก็เพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดและความกังวล ซึ่งเมื่อเราบรรลุเป้าหมายแล้ว พายุในใจก็จะสงบลง และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว ที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจพร้อมสมบูรณ์”

Epicurus คิดว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คนเราไม่มีความสุขในชีวิตก็คือเรากังวลมากเกินไป เราถูกครอบงำด้วยคำถามอันยิ่งใหญ่ที่เกี่ยวกับความตายและพระเจ้า และในทุกๆวัน เรากังวลเรื่องการทำงาน เรื่องอาหารเย็น เรื่องโปรแกรมในทีวี เรื่องเสื้อผ้าที่จะใส่ เรื่องรถคันต่อไปที่เราจะซื้อ ฯลฯ Epicurus ได้ให้คำตอบง่ายๆกับเรา ปล่อยวางซะ! เมื่อเราตระหนักแล้วว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความสำคัญอย่างที่เราคิดไว้ เราก็สามารถปลดปล่อยตัวเราจากความเจ็บปวดและความกังวล และดำเนินชีวิตไปพร้อมกับสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของเราได้

Credits: dmigor

มิตรสหาย

“ทุกสิ่งที่นำปัญญามาให้ความสุขของทั้งชีวิต ก็คือการมีมิตรภาพต่อกัน”

Epicurus คิดว่ามิตรภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีความสุข สิ่งของวัตถุเช่นเงินทองทำให้เราห่างไกลกัน แต่มิตรภาพและ ความเป็นเพื่อนกันนั้นนำมาซึ่งความสุขที่พิเศษที่สุด Epicurus ได้ตั้งโรงเรียนที่ชื่อว่า ’The Garden’ ซึ่งเป็นที่ที่เพื่อนๆอาศัยและเรียนอยู่ด้วยกัน มันทำให้ฉันนึกถึงชุมชนโลโม่ ซึ่งเป็นที่รวมของกลุ่มคนที่เอาความคิดมาแชร์กันได้

Credits: reinertlee

ชีวิตที่เรียบง่าย

“ต้องเข้าใจว่าความมั่งคั่งอันแท้จริงจะมีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขจริงๆ และคุณจะพบว่าคุณมีความพึงพอใจได้อย่างง่ายดายแค่ไหน ความเชื่อที่ผิดๆที่ว่าความมั่งคั่งประกอบด้วยการเป็นเจ้าของสิ่งที่คุณคิดและฝันถึง ซึ่งมันจะไม่ทำให้คุณหายเหนื่อยและสงบสุขได้เลย”

Epicurus เชื่อว่าพวกเราไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของวัตถุเพื่อทำให้เรามีความสุข เราต้องการของใช้ที่จำเป็นเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น นอกเหนือจากของใช้ที่จำเป็นเช่น อาหารที่พอเพียง น้ำ และที่อยู่อาศัย เราก็ไม่จำเป็นต้องการสิ่งใดเพื่อเป็นรางวัลแก่ชีวิตอีกแล้ว Epicurus กล่าวว่า “มันจะเป็นการดีที่คุณจะนอนอยู่บนหญ้าฟางโดยปราศจากความกลัว ดีกว่าที่จะมีเก้าอี้ทองหรือโต๊ะแพงๆ และมีปัญหาตามมาเต็มไปหมด” ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับโลกและผู้คนรอบๆตัวเราว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่สิ่งของที่เราครอบครอง

Credits: vicuna

แน่นอนยังมีจุดประสงค์ต่างๆมากมายเกี่ยวกับความคิดของ Epicurus ที่เราสามารถพูดถึงได้ แต่โดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะเป็นความคิดเกี่ยวกับชีวิตและความสุขที่เรียบง่ายในช่วงเวลาที่รีบเร่งในโลกปัจจุบัน เราไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีรอบๆตัวเราเพื่อทำให้เราสนุกกับชีวิต สิ่งสำคัญต่างๆจะต้องเป็นสิ่งที่หามาได้ง่าย ไม่ต้องกังวลอะไร และไม่ต้องเสียเงินสักแดง ทฤษฎีของ Epicurus อาจจะดูไม่มีรากฐานในมุมมองเช่นนี้ มันจะถูกลืมอย่างง่ายดายท่ามกลางความวุ่นวายของการดำรงอยู่ในชีวิตประจำวันในศตวรรษที่ 21 ดังนั้นจงระวังและปฏิบัติตามความคิดของเขา หยุดพักความเป็นดิจิตอลลงบ้าง และมาสนุกกับเราทำให้กฏ 10 ข้อของ Analogue Future เป็นความจริง!

เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2011-03-01 ในหมวด #ไลฟ์สไตล์ #analogue #philosophy #future #epicurus #happiness
translated by mayhalvorsen

More Interesting Articles

  • รวมภาพถ่ายของ "มนุษย์" สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในโลกอันยิ่งใหญ่

    เขียนโดย Kwyn Kenaz Aquino เมื่อ 2015-04-30 ในหมวด #รอบโลก #ไลฟ์สไตล์
    รวมภาพถ่ายของ "มนุษย์" สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในโลกอันยิ่งใหญ่

    มันเยี่ยมยอดแค่ไหนกันนะ ที่เครื่องมือชิ้นเล็กๆอย่างกล้องถ่ายภาพ จะสามารถเก็บบันทึกทุกเรื่องราว ความรู้สึก และความน่าอัศจรรย์ต่างๆ ทั้งของธรรมชาติและชีวิตในเมืองใหญ่เอาไว้ได้! แล้วถ้าเราลองมามองในมุมภาพรวมที่กว้างขึ้น เราจะเห็นภาพของสิ่งมีชีวิตตัวเล็กๆอย่างมนุษย์ ยามที่ต้องเผชิญหน้ากับโลกที่ยิ่งใหญ่อย่างอ่อนน้อม ขอเชิญชมภาพถ่ายจาก 4 ช่างภาพ ที่จะแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างที่อยู่ร่วมกัน

  • Word On The Street: สินค้าปริศนาชิ้นใหม่ของ Lomography กำลังจะเปิดตัววันพรุ่งนี้!

    เขียนโดย shhquiet เมื่อ 2015-04-29 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    Word On The Street: สินค้าปริศนาชิ้นใหม่ของ Lomography กำลังจะเปิดตัววันพรุ่งนี้!

    ได้เวลาตื่นเต้นกันอีกครั้ง เพราะเรากำลังจะเปิดตัวสินค้าปริศนาชิ้นใหม่ในวันพรุ่งนี้พร้อมกันทั่วโลก! สำหรับคำใบ้คราวนี้เราได้รวบรวมรูปภาพแนวสตรีทที่ถ่ายจากฟิล์ม 30 ภาพ เพื่อเป็นแนวทางให้คุณได้ลองเดากันดู แล้วมาติดตามกันว่าใครจะเดาได้ใกล้เคียงที่สุดในวันพรุ่งนี้!

  • ภาพถ่ายชวนฝันจากฟิล์ม LomoChrome Turquoise

    เขียนโดย bgaluppo เมื่อ 2015-04-27 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    ภาพถ่ายชวนฝันจากฟิล์ม LomoChrome Turquoise

    นี่คือชุดภาพถ่ายจากฟิล์ม LomoChrome Turquoise ที่เราคัดเลือกมาให้คุณชมเป็นตัวอย่าง ลองมาดูโทนสีของแต่ละโทนกันว่ามันพิเศษยังไง!

  • Petzval Artist: seventeenfiftyseven

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-04-27 ในหมวด #ผู้คน #ไลฟ์สไตล์ #lomoamigo
    Petzval Artist: seventeenfiftyseven

    บิน อีกหนึ่งช่างภาพที่มีผลงานออกมาสม่ำเสมอ และยังขยันทำโปรเจคเกี่ยวกับการถ่ายภาพอีกหลายอย่างนับไม่ถ้วน แต่ที่ติดตาใครต่อใครมากที่สุดก็คงหนีไม่พ้นภาพถ่ายแนวสตรีทแฟชั่นของสาวน่ารักๆทั้งหลายนั่นเอง เราได้ให้บินนำเลนส์ Petzval ไปใช้ถ่ายภาพทั้งงานและส่วนตัวอย่างเต็มที่ จนได้ผลงานที่ใครดูแล้วก็ต้องอมยิ้มตาม... ลองมาทำความรู้จักกับบินและผลงานของเขากันได้เลย

  • อีกหนึ่งซีรี่ย์ภาพถ่ายจากเลนส์ Petzval โดยช่างภาพมากความสามารถ Emily Soto

    เขียนโดย givesmehell เมื่อ 2015-04-26 ในหมวด #ผู้คน #lomoamigo
    อีกหนึ่งซีรี่ย์ภาพถ่ายจากเลนส์ Petzval โดยช่างภาพมากความสามารถ Emily Soto

    เป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีทุกครั้ง ในการได้ร่วมมือกับเพื่อนเก่าของเราและเป็น LomoAmigo อีกครั้ง โดยคราวนี้ Emily Soto ได้ถ่ายซีรี่ย์ภาพที่งดงามมากๆ ด้วยเลนส์ Petzval Art ของเธอ งดงามจนเราอดใจไม่ไหวที่จะแชร์ให้ทุกคนได้ชมไปพร้อมกัน!

  • บันทึกประวัติศาสตร์ของกรุงเวียนนา ด้วยเลนส์ New Petzval Art

    เขียนโดย bgaluppo เมื่อ 2015-04-23 ในหมวด #gear #ไลฟ์สไตล์
    บันทึกประวัติศาสตร์ของกรุงเวียนนา ด้วยเลนส์ New Petzval Art

    เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองให้กับเลนส์ Petzval รุ่นดั้งเดิมซึ่งถือกำเนิดขึ้นที่กรุงเวียนนา เราได้นำเลนส์ Petzval ออกจากออฟฟิศไปตระเวนถ่านภาพในวันที่แดดกำลังทอแสงสีทองอย่างสวยงาม โดยเราไปถ่ายภาพกันตามสถานที่สำคัญๆต่างทางประวัติศาสตร์ของนครแห่งเสียงดนตรี อ่านต่อและรับชมภาพเพิ่มเติมได้เลย!

  • ถ่ายภาพขนาดสี่เหลี่ยมจตุรัสด้วยกล้อง LC-A 120

    เขียนโดย pripri2000 เมื่อ 2015-04-23 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    ถ่ายภาพขนาดสี่เหลี่ยมจตุรัสด้วยกล้อง LC-A 120

    เก็บบันทึกโลกใบนี้ในมุมมองที่กว้าง และบันทึกสีสันให้อิ่มสดใสทุกที่ทุกเวลา! ด้วยกล้อง LC-A 120 ที่ถ่ายสนุกและมีฟังก์ชั่นน่าตื่นเต้นมากมายให้คุณได้ทดลอง นอกจากมีระบบวัดแสงอัตโนมัติหรือควบคุมค่า ISO ได้แบบเต็มที่แล้ว มันยังมีขนาดที่เล็กและเบามาก เหมาะสำหรับการพกพาไปถ่ายในทุกสถานที่อย่างแท้จริง สำหรับคนที่กังวลเกี่ยวกับฟิล์มขนาด Medium Format, หมดห่วงได้เลย เพราะคุณสามารถใช้ฟิล์มขนาด 120 ปกติที่หาได้ทั่วไป ยี่ห้อไหนก็ได้ที่คุณชอบ ซึ่งนั่นทำให้กล้องตัวนี้เข้ากันได้กับทุกคน! ลองเลื่อนลงไปชมภาพตัวอย่างที่เราคัดเลือกมาให้ดูสิ แล้วคุณจะเชื่อว่าภาพถ่ายที่สวยงามเกิดขึ้นได้ด้วยกล้องตัวนี้จริงๆ

  • Petzval Artist: มานีมีใจ หญิงสาวผู้หลงรักท้องฟ้า

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2014-10-17 ในหมวด #ผู้คน #lomoamigo
    Petzval Artist: มานีมีใจ หญิงสาวผู้หลงรักท้องฟ้า

    ช่างภาพรุ่นใหม่ที่กำลังมาแรงในขณะนี้ ผลงานของเธอโดดเด่นด้วยโทนสีและการจัดวางตัวแบบกับสภาพแวดล้อมที่น่าสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งท้องฟ้า ที่ถือว่าเป็นเอกลักษณ์ในภาพถ่ายของเธอเลยก็ว่าได้ ครั้งนี้เราให้เธอทดลองใช้เลนส์ Petzval ของเรา ซึ่งพอเห็นผลงานแล้วก็ไม่ผิดหวังจริงๆ ลองไปทำความรู้จักและชมภาพสวยๆจากหญิงสาวตัวเล็กคนนี้กันได้เลย...

  • LC-A Workshop: Look Through the Minitar 1 Lens

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2014-06-06 ในหมวด #กิจกรรม
    LC-A Workshop: Look Through the Minitar 1 Lens

    นานแล้วเหมือนกันนะที่ไม่ค่อยได้ไปออกทริปเดินถ่ายภาพด้วยกันแบบนี้ เราเลยอยากจะให้เป็นการพบปะแลกเปลี่ยนระหว่างหน้าเก่าและหน้าใหม่ ผ่านการออกทริปถ่ายจริง ใครที่สนใจก็ลงทะเบียนมาร่วมสนุกกันได้เลย

  • Almost This Instant: สินค้าปริศนาตัวใหม่กำลังจะมา!

    เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2014-01-16 ในหมวด #ข่าวสาร
    Almost This Instant: สินค้าปริศนาตัวใหม่กำลังจะมา!

    มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยข่าวที่น่าตื่นเต้นกัน! ใช่แล้ว วันนี้เรากำลังจะเปิดตัวสินค้าใหม่ของ Lomography ซึ่งจะพร้อมวางจำหน่ายทันทีที่หน้าร้าน Gallery Store และทางร้านออนไลน์ทั่วโลก ซึ่งเจ้าสินค้าใหม่ที่ว่านี้จะทำให้คุณสนุกไปกับการถ่ายภาพด้วยฟิล์มมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน ลองมาดูคำใบ้เรียกน้ำย่อยกันสักหน่อย ก่อนที่จะพบกับตัวจริงได้ในช่วงค่ำของวันนี้!

  • เลนส์ Lomography x Zenit New Petzval พร้อมเปิดให้สั่งจองอีกครั้ง

    เขียนโดย shhquiet เมื่อ 2013-12-12 ในหมวด #ข่าวสาร

    โอกาสสำคัญที่คุณจะได้เป็น 1 ในกลุ่มผู้ทดลองเลนส์Lomography x Zenit Petzval ก่อนใครในโลก ดังนั้นใครที่สั่งซื้อและชำระเงินก่อน ก็จะได้คิวรับสินค้าก่อนนะ อย่าพลาดเป็นเจ้าของเลนส์ในตำนานนี้เชียวล่ะ!

  • โปรฯ ซื้อ 1 แถม 1 - ข้อเสนอต้อนรับเทศกาลวันหยุด!

    เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2013-11-26 ในหมวด #ข่าวสาร
    โปรฯ ซื้อ 1 แถม 1 - ข้อเสนอต้อนรับเทศกาลวันหยุด!

    พร้อมรับข้อเสนอสุดร้อนแรงของเรา กับโปรฯ ซื้อ 1 แถม 1 ฟรี ทางร้านออนไลน์และที่ร้าน Lomography Gallery Store สาขาสยามดิสฯ ตลอดสัปดาห์นี้! รีบคว้าข้อเสนอโดนๆแบบนี้ไว้ก่อนที่ของจะหมดนะ