การทำชีวิตให้มีความสุขแบบ Epicurus

เริ่มรู้สึกเบื่อความเป็นดิจิตอลในทุกวันนี้บ้างไหม ต้องการเปลี่ยนการใช้ชีวิตดูบ้างหรือเปล่า ทำไมไม่ลองใช้เคล็ดลับดีๆ เหล่านี้จากกูรูชาวกรีกโบราณ Epicurus ดูหล่ะ!

เรามาเริ่มจากประวัติเล็กน้อยกันก่อน Epicurus เป็นนักปรัชญาที่อยู่ในช่วงปี 341 ถึง 270 ก่อนคริสตกาล เขาก่อตั้งโรงเรียนแห่งความคิด ที่รู้จักกันในชื่อของ Epicureanism ความคิดพื้นฐานของ Epicureanism ก็คืออะไรที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข อะไรที่ไม่ดีจะนำมาซึ่งความเจ็บปวด ทฤษฎีนี้ได้รับการตอบรับที่ไม่ดีมาตลอดช่วงสองพันปีที่ผ่านมา บางคนแย้งว่า Epicurus พยายามชักจูงให้พวกเราเป็น hedonist กันหมด นั่นคือดื่มเหล้าแล้วมีเซ็กส์ตลอดเวลา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นทฤษฎีที่แย่ซะทีเดียว แต่มันก็ไม่ใช่ความคิดแบบ Epicureanism เลย เรามาลองดูกันใกล้ๆอีกทีว่าเขาหมายถึงอะไรกันแน่…

เครดิต: japsix

การปล่อยวาง

“ทุกอย่างที่เราทำก็เพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดและความกังวล ซึ่งเมื่อเราบรรลุเป้าหมายแล้ว พายุในใจก็จะสงบลง และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว ที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจพร้อมสมบูรณ์”

Epicurus คิดว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คนเราไม่มีความสุขในชีวิตก็คือเรากังวลมากเกินไป เราถูกครอบงำด้วยคำถามอันยิ่งใหญ่ที่เกี่ยวกับความตายและพระเจ้า และในทุกๆวัน เรากังวลเรื่องการทำงาน เรื่องอาหารเย็น เรื่องโปรแกรมในทีวี เรื่องเสื้อผ้าที่จะใส่ เรื่องรถคันต่อไปที่เราจะซื้อ ฯลฯ Epicurus ได้ให้คำตอบง่ายๆกับเรา ปล่อยวางซะ! เมื่อเราตระหนักแล้วว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความสำคัญอย่างที่เราคิดไว้ เราก็สามารถปลดปล่อยตัวเราจากความเจ็บปวดและความกังวล และดำเนินชีวิตไปพร้อมกับสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของเราได้

เครดิต: dmigor

มิตรสหาย

“ทุกสิ่งที่นำปัญญามาให้ความสุขของทั้งชีวิต ก็คือการมีมิตรภาพต่อกัน”

Epicurus คิดว่ามิตรภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีความสุข สิ่งของวัตถุเช่นเงินทองทำให้เราห่างไกลกัน แต่มิตรภาพและ ความเป็นเพื่อนกันนั้นนำมาซึ่งความสุขที่พิเศษที่สุด Epicurus ได้ตั้งโรงเรียนที่ชื่อว่า ’The Garden’ ซึ่งเป็นที่ที่เพื่อนๆอาศัยและเรียนอยู่ด้วยกัน มันทำให้ฉันนึกถึงชุมชนโลโม่ ซึ่งเป็นที่รวมของกลุ่มคนที่เอาความคิดมาแชร์กันได้

เครดิต: reinertlee

ชีวิตที่เรียบง่าย

“ต้องเข้าใจว่าความมั่งคั่งอันแท้จริงจะมีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขจริงๆ และคุณจะพบว่าคุณมีความพึงพอใจได้อย่างง่ายดายแค่ไหน ความเชื่อที่ผิดๆที่ว่าความมั่งคั่งประกอบด้วยการเป็นเจ้าของสิ่งที่คุณคิดและฝันถึง ซึ่งมันจะไม่ทำให้คุณหายเหนื่อยและสงบสุขได้เลย”

Epicurus เชื่อว่าพวกเราไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของวัตถุเพื่อทำให้เรามีความสุข เราต้องการของใช้ที่จำเป็นเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น นอกเหนือจากของใช้ที่จำเป็นเช่น อาหารที่พอเพียง น้ำ และที่อยู่อาศัย เราก็ไม่จำเป็นต้องการสิ่งใดเพื่อเป็นรางวัลแก่ชีวิตอีกแล้ว Epicurus กล่าวว่า “มันจะเป็นการดีที่คุณจะนอนอยู่บนหญ้าฟางโดยปราศจากความกลัว ดีกว่าที่จะมีเก้าอี้ทองหรือโต๊ะแพงๆ และมีปัญหาตามมาเต็มไปหมด” ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับโลกและผู้คนรอบๆตัวเราว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่สิ่งของที่เราครอบครอง

เครดิต: vicuna

แน่นอนยังมีจุดประสงค์ต่างๆมากมายเกี่ยวกับความคิดของ Epicurus ที่เราสามารถพูดถึงได้ แต่โดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะเป็นความคิดเกี่ยวกับชีวิตและความสุขที่เรียบง่ายในช่วงเวลาที่รีบเร่งในโลกปัจจุบัน เราไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีรอบๆตัวเราเพื่อทำให้เราสนุกกับชีวิต สิ่งสำคัญต่างๆจะต้องเป็นสิ่งที่หามาได้ง่าย ไม่ต้องกังวลอะไร และไม่ต้องเสียเงินสักแดง ทฤษฎีของ Epicurus อาจจะดูไม่มีรากฐานในมุมมองเช่นนี้ มันจะถูกลืมอย่างง่ายดายท่ามกลางความวุ่นวายของการดำรงอยู่ในชีวิตประจำวันในศตวรรษที่ 21 ดังนั้นจงระวังและปฏิบัติตามความคิดของเขา หยุดพักความเป็นดิจิตอลลงบ้าง และมาสนุกกับเราทำให้กฏ 10 ข้อของ Analogue Future เป็นความจริง!

เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2011-03-01 ในหมวด #lifestyle #analogue #happiness #future #philosophy #epicurus
translated by mayhalvorsen

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

  • สัมภาษณ์ Aficionado Mark Sink พร้อมกล้องไดอาน่า

    เขียนโดย genevievedoyle931 เมื่อ 2018-06-18 ในหมวด
    สัมภาษณ์ Aficionado Mark Sink พร้อมกล้องไดอาน่า

    รู้รึเปล่าว่า ภาพของ Andy Warhol, Jean-Michel Basquiat และ Grace Jones ที่คุณเห็นอยู่นี้ เป็นผลงานจากกล้องไดอาน่า!

  • คำใบ้สินค้าปริศนาชิ้นที่ #2

    2018-06-18 #gear #ข่าวสาร #วิดีโอ
    คำใบ้สินค้าปริศนาชิ้นที่ #2

    ได้คำตอบสำหรับคำใบ้แรกกันแล้วรึยัง? ตอนนี้เราเตรียม teaser เป็นน้ำจิ้มไว้ให้คุณเป็นคำใบ้ที่สองแล้ว ไปดูกันเลย!

  • คำใบ้สินค้าปริศนาชิ้นที่ #1

    2018-06-16 #gear #ข่าวสาร
    คำใบ้สินค้าปริศนาชิ้นที่ #1

    วันนี้เรามาพร้อมกับคำใบ้ถึงสิ่งประดิษฐ์ใหม่ที่เรากำลังจะมาเปิดเผยให้คุณทราบกันในเร็วๆนี้ มาลองเดาดูกันสิว่า สินค้าชิ้นนี้จะเป็นอะไร

  • ข่าวสารร้านค้า

    กล้อง ActionSampler Flash

    กล้อง ActionSampler Flash

    สแนปภาพถ่าย 4 ช็อตได้อย่างสุดมันส์ ไม่ซ้ำใครบนฟิล์ม 35 มม.ทั้งกลางวันและกลางคืน ด้วยกล้อง ActionSampler Flash ที่ออกแบบมาพร้อมกับแฟลช 4 จังหวะที่จะยิงตามทุกแอคชั่นมันส์ๆของคุณ

  • ต้อนรับกล้อง Lomo'Instant Automat Riviera!

    2018-06-14 #gear
    ต้อนรับกล้อง Lomo'Instant Automat Riviera!

    สิ่งบันทึกความทรงจำครั้งใหม่ที่คุณจะไม่มีวันลืม! ด้วยสีน้ำเงินเข้มโดดเด่นดุจดังสีของมหาสมุทรลึก เตรียมพบกับคู่หูในการเดินทางชิ้นใหม่ของคุณ

  • ถ่ายภาพขนาดสี่เหลี่ยมจัตุรัสด้วยฟิล์ม Lomography 120

    2018-06-11 #gear
    ถ่ายภาพขนาดสี่เหลี่ยมจัตุรัสด้วยฟิล์ม Lomography 120

    ข่าวดี ฟิล์ม Lomography 120 เข้าสต็อกมาทันให้คุณได้ใช้ในช่วงหน้าร้อนนี้แล้ว ไปเก็บภาพเจ๋งๆได้ตั้งแต่เช้ายันค่ำเลย!

  • ฟิล์ม F²/400 120 มาแล้ว ในจำนวนจำกัด!

    เขียนโดย marthareed เมื่อ 2018-06-07 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    ฟิล์ม F²/400 120 มาแล้ว ในจำนวนจำกัด!

    เอาล่ะ ฟิล์ม F²/400 Color Negative 120 พร้อมให้คุณสั่งจองล่วงหน้ากันแล้ว รีบหน่อย หมดแล้วหมดเลยนะ!

  • ข่าวสารร้านค้า

    ปรับราคาเลนส์ Daguerreotype Achromat Art ลง 20%

    ปรับราคาเลนส์ Daguerreotype Achromat Art ลง 20%

    พิเศษสำหรับใครที่เล็งเลนส์ตระกูล Art ของโลโม่! ตอนนี้เราปรับราคาเลนส์ Dageurreotype Achromat Art 2.9/64 ลงจากปกติราคา 19,350 บาท เหลือเพียง 14,450 บาท(ราคาสีทองสำหรับบริการจัดส่งแบบเคลียร์ภาษีรอของ7-14วัน) โดยความพิเศษของเลนส์ตัวนี้คือ สามารถใช้ถ่ายได้ทั้งภาพที่ฟุ้งนุ่มนวลชวนฝันและภาพที่คมกริบ ให้คาแรคเตอร์ที่แตกต่างจากเลนส์ตัวอื่นๆของเรา รีบจับจองเป็นเจ้าของได้แล้ววันนี้ผ่านร้านออนไลน์ของเรา โดยเราจะตัดรอบกันทุกวันอาทิตย์และคุณจะได้สินค้าอย่างเร็วสุดในวันศุกร์ถัดไป

  • ประกวดภาพถ่ายจากกล้อง Diana F+ ในหัวข้อ "นุ่มนวลชวนฝัน"

    2018-06-04 #ข่าวสาร
    ประกวดภาพถ่ายจากกล้อง Diana F+ ในหัวข้อ "นุ่มนวลชวนฝัน"

    แสดงความรักที่คุณมีต่อ Diana F+ พร้อมลุ้นรับฟิล์มโลโม่ฟรี!

  • Petzval Artist: Ham Natdanai

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2018-05-31 ในหมวด #วิดีโอ
    Petzval Artist: Ham Natdanai

    เราเชื่อว่าหลายๆคนต้องได้เห็นมิวสิควิดีโอ Lover Boy และเกิดคำถามกันมากมาย ทั้งคำถามว่า ถ่ายที่ไหน, ใช้เลนส์อะไร รวมถึงนี่เป็นทีมงานต่างชาติมาถ่ายรึเปล่า เพราะภาพที่ได้ออกมานั้น ช่างแตกต่างจากภาพจำจากมิวสิควิดีโอตัวอื่นๆเหลือเกิน วันนี้ เราเลยถือโอกาสมาไขข้อสงสัย และพาคุณไปรู้จักกับช่างภาพผู้อยู่เบื้องหลังของงานชิ้นนี้ แต่! ไม่ได้มีเพียงแค่งานชิ้นนี้ชิ้นเดียวเท่านั้น เรายังมีอีกหนึ่งผลงานจาก Petzval Artist คนนี้ให้ชมกัน ไปทำความรู้จักกับ Petzval Artist คนนี้กันเลย!

  • Residensity: ผลงานภาพชุดโดย Lim Meng Jin

    เขียนโดย crissyrobles เมื่อ 2018-05-30 ในหมวด
    Residensity: ผลงานภาพชุดโดย Lim Meng Jin

    เมื่อ Lim Meng Jin ช่างภาพชาวสิงคโปร์ได้เก็บเรื่องราวของบรรดาตึกและสถาปัตยกรรมในประเทศของเธอ ตั้งแต่ปี 1999 เป็นต้นมา

  • ข่าวสารร้านค้า

    Diana F+ Cortina

    Diana F+ Cortina

    เก็บภาพความสุขของคุณด้วยกล้อง Diana F+ Cortina กล้องขนาด Medium Format ในอิดิชั่นพิเศษที่ออกมาเป็นรุ่นเฉพาะ มีจำนวนจำกัด!

  • One day with Lomo'Instant Automat: Picoong

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2018-05-25 ในหมวด #ผู้คน
    One day with Lomo'Instant Automat: Picoong

    หนึ่งวันกับกล้อง Lomo'Instant Automat! มาดูกันว่าในหนึ่งวันของช่างภาพคนนี้ เขาได้ใช้กล้อง Lomo'Instant Automat ถ่ายอะไรไปบ้าง

  • Stories on Film: Marion Herbain และ First of the roll

    2018-05-23 #วัฒนธรรม
    Stories on Film: Marion Herbain และ First of the roll

    เราได้พูดคุยกับ Marion Herbain เจ้าของแอคเคาท์อินสตาแกรม @f1rstoftheroll ที่ตอนนี้มีคนตามกว่า 45k สำหรับการสัมภาษณ์ครั้งนี้เราได้พูดคุยถึงเรื่องราวความเป็นมาและภาพที่เธอเลือก มาดูแนวความคิดของเธอกัน

  • สนุกกับหน้าร้อนนี้ด้วยกล้อง Fisheye 2 กัน

    2018-05-22 #gear
    สนุกกับหน้าร้อนนี้ด้วยกล้อง Fisheye 2 กัน

    ไม่มีอะไรจะเหมาะกับเทศกาลหน้าร้อนไปมากกว่ากล้อง Fisheye 2 อีกแล้ว สำหรับวันนี้เราเอาเทคนิคการใช้กล้องตาปลาที่จะขยายโลกของคุณได้ถึง 170 มาฝากกัน ไปดูเลยว่ามีเทคนิคอะไรบ้าง