การทำชีวิตให้มีความสุขแบบ Epicurus

2011-03-01

เริ่มรู้สึกเบื่อความเป็นดิจิตอลในทุกวันนี้บ้างไหม ต้องการเปลี่ยนการใช้ชีวิตดูบ้างหรือเปล่า ทำไมไม่ลองใช้เคล็ดลับดีๆ เหล่านี้จากกูรูชาวกรีกโบราณ Epicurus ดูหล่ะ!

เรามาเริ่มจากประวัติเล็กน้อยกันก่อน Epicurus เป็นนักปรัชญาที่อยู่ในช่วงปี 341 ถึง 270 ก่อนคริสตกาล เขาก่อตั้งโรงเรียนแห่งความคิด ที่รู้จักกันในชื่อของ Epicureanism ความคิดพื้นฐานของ Epicureanism ก็คืออะไรที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข อะไรที่ไม่ดีจะนำมาซึ่งความเจ็บปวด ทฤษฎีนี้ได้รับการตอบรับที่ไม่ดีมาตลอดช่วงสองพันปีที่ผ่านมา บางคนแย้งว่า Epicurus พยายามชักจูงให้พวกเราเป็น hedonist กันหมด นั่นคือดื่มเหล้าแล้วมีเซ็กส์ตลอดเวลา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นทฤษฎีที่แย่ซะทีเดียว แต่มันก็ไม่ใช่ความคิดแบบ Epicureanism เลย เรามาลองดูกันใกล้ๆอีกทีว่าเขาหมายถึงอะไรกันแน่…

เครดิต: japsix

การปล่อยวาง

“ทุกอย่างที่เราทำก็เพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดและความกังวล ซึ่งเมื่อเราบรรลุเป้าหมายแล้ว พายุในใจก็จะสงบลง และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว ที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจพร้อมสมบูรณ์”

Epicurus คิดว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คนเราไม่มีความสุขในชีวิตก็คือเรากังวลมากเกินไป เราถูกครอบงำด้วยคำถามอันยิ่งใหญ่ที่เกี่ยวกับความตายและพระเจ้า และในทุกๆวัน เรากังวลเรื่องการทำงาน เรื่องอาหารเย็น เรื่องโปรแกรมในทีวี เรื่องเสื้อผ้าที่จะใส่ เรื่องรถคันต่อไปที่เราจะซื้อ ฯลฯ Epicurus ได้ให้คำตอบง่ายๆกับเรา ปล่อยวางซะ! เมื่อเราตระหนักแล้วว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความสำคัญอย่างที่เราคิดไว้ เราก็สามารถปลดปล่อยตัวเราจากความเจ็บปวดและความกังวล และดำเนินชีวิตไปพร้อมกับสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของเราได้

เครดิต: dmigor

มิตรสหาย

“ทุกสิ่งที่นำปัญญามาให้ความสุขของทั้งชีวิต ก็คือการมีมิตรภาพต่อกัน”

Epicurus คิดว่ามิตรภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีความสุข สิ่งของวัตถุเช่นเงินทองทำให้เราห่างไกลกัน แต่มิตรภาพและ ความเป็นเพื่อนกันนั้นนำมาซึ่งความสุขที่พิเศษที่สุด Epicurus ได้ตั้งโรงเรียนที่ชื่อว่า ’The Garden’ ซึ่งเป็นที่ที่เพื่อนๆอาศัยและเรียนอยู่ด้วยกัน มันทำให้ฉันนึกถึงชุมชนโลโม่ ซึ่งเป็นที่รวมของกลุ่มคนที่เอาความคิดมาแชร์กันได้

เครดิต: reinertlee

ชีวิตที่เรียบง่าย

“ต้องเข้าใจว่าความมั่งคั่งอันแท้จริงจะมีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขจริงๆ และคุณจะพบว่าคุณมีความพึงพอใจได้อย่างง่ายดายแค่ไหน ความเชื่อที่ผิดๆที่ว่าความมั่งคั่งประกอบด้วยการเป็นเจ้าของสิ่งที่คุณคิดและฝันถึง ซึ่งมันจะไม่ทำให้คุณหายเหนื่อยและสงบสุขได้เลย”

Epicurus เชื่อว่าพวกเราไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของวัตถุเพื่อทำให้เรามีความสุข เราต้องการของใช้ที่จำเป็นเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น นอกเหนือจากของใช้ที่จำเป็นเช่น อาหารที่พอเพียง น้ำ และที่อยู่อาศัย เราก็ไม่จำเป็นต้องการสิ่งใดเพื่อเป็นรางวัลแก่ชีวิตอีกแล้ว Epicurus กล่าวว่า “มันจะเป็นการดีที่คุณจะนอนอยู่บนหญ้าฟางโดยปราศจากความกลัว ดีกว่าที่จะมีเก้าอี้ทองหรือโต๊ะแพงๆ และมีปัญหาตามมาเต็มไปหมด” ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับโลกและผู้คนรอบๆตัวเราว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่สิ่งของที่เราครอบครอง

เครดิต: vicuna

แน่นอนยังมีจุดประสงค์ต่างๆมากมายเกี่ยวกับความคิดของ Epicurus ที่เราสามารถพูดถึงได้ แต่โดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะเป็นความคิดเกี่ยวกับชีวิตและความสุขที่เรียบง่ายในช่วงเวลาที่รีบเร่งในโลกปัจจุบัน เราไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีรอบๆตัวเราเพื่อทำให้เราสนุกกับชีวิต สิ่งสำคัญต่างๆจะต้องเป็นสิ่งที่หามาได้ง่าย ไม่ต้องกังวลอะไร และไม่ต้องเสียเงินสักแดง ทฤษฎีของ Epicurus อาจจะดูไม่มีรากฐานในมุมมองเช่นนี้ มันจะถูกลืมอย่างง่ายดายท่ามกลางความวุ่นวายของการดำรงอยู่ในชีวิตประจำวันในศตวรรษที่ 21 ดังนั้นจงระวังและปฏิบัติตามความคิดของเขา หยุดพักความเป็นดิจิตอลลงบ้าง และมาสนุกกับเราทำให้กฏ 10 ข้อของ Analogue Future เป็นความจริง!

เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2011-03-01 ในหมวด #philosophy #lifestyle #epicurus #happiness #future #analogue
translated by mayhalvorsen

More Interesting Articles

  • After rain by Jira with Lomography CN400 Film

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2016-09-22 ในหมวด #people
    After rain by Jira with Lomography CN400 Film

    หลายๆคนอาจคุ้นตากับเพจ Jira ของ บิว จิรารัตน์ ช่างภาพสาวอิสระ ที่มีผลงานภาพฟิล์มมาให้เห็นกันอยู่เรื่อยๆ โดยครั้งนี้เราได้นำฟิล์มโลโม่ (Lomography Color Negative 400 iso) ให้เธอทดลองใช้ และขอสัมภาษณ์พร้อมกับให้เธอเล่าถึงทริคที่เธอใช้ในการถ่ายภาพฟิล์ม เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาทำความรู้จักเธอให้มากขึ้นผ่านบทสัมภาษณ์นี้กัน

  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ฉันรู้ว่าฉันมีเสน่ห์

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-16 ในหมวด
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ฉันรู้ว่าฉันมีเสน่ห์

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามโดยมีคอนเซ็ปต์ว่า คุณรู้ใช่มั้ยล่ะว่าคุณเซ็กซี่

    2016-09-16
  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: เปลี่ยนมุมมองการถ่ายภาพบ้างสิ!

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-16 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: เปลี่ยนมุมมองการถ่ายภาพบ้างสิ!

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามนั่นก็คือ เปลี่ยนมุมมองการถ่ายภาพบ้างสิ!

    2016-09-16
  • ข่าวสารร้านค้า

    กล้อง ActionSampler Flash

    กล้อง ActionSampler Flash

    สแนปภาพถ่าย 4 ช็อตได้อย่างสุดมันส์ ไม่ซ้ำใครบนฟิล์ม 35 มม.ทั้งกลางวันและกลางคืน ด้วยกล้อง ActionSampler Flash ที่ออกแบบมาพร้อมกับแฟลช 4 จังหวะที่จะยิงตามทุกแอคชั่นมันส์ๆของคุณ

  • Lomography Workshop: Swirly Bokeh Magic with Lomography Art Lenses

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2016-09-15 ในหมวด #ข่าวสาร
    Lomography Workshop: Swirly Bokeh Magic with Lomography Art Lenses

    กิจกรรมที่จะพาคุณมาทำความรู้จักกับเลนส์มือหมุนในตระกูล Lomography Art ทุกตัวแบบเจาะลึก ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้งานและการดึงจุดเด่นของเลนส์ออกมา พร้อมกับได้ทดลองใช้เลนส์ของจริง ใครสนใจเข้าร่วมกิจกรรมนี้สามารถดูรายละเอียดได้เลย

    2016-09-15
  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ฉันชื่อ...

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-14 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ฉันชื่อ...

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตาม นั่นก็คือ บอกชื่อของคุณ โดยใช้รูปภาพเป็นตัวช่วย!

    2016-09-14
  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ตามแสงนั่นไป

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-14 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ตามแสงนั่นไป

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามนั่นก็คือ ตามแสงนั่นไป!

    2016-09-14
  • ข่าวสารร้านค้า

    ชุดสุดประหยัดกล้อง Lomo’Instant Montenegro พร้อมฟิล์ม Fuji Instax Mini 3 แพค

    ชุดสุดประหยัดกล้อง Lomo’Instant Montenegro พร้อมฟิล์ม Fuji Instax Mini 3 แพค

    เราจัดชุดสุดประหยัดให้คุณแล้ว! เพียงซื้อกล้อง Lomo’Instant Montenegro พร้อมกับฟิล์ม Fuji Instax Mini 3 แพค คุณจะสามารถประหยัดได้ถึง 10% เลยทีเดียว

  • เริ่มต้นใหม่ในทุกๆวันกับกล้อง Lomo'Instant Automat

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-13 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    เริ่มต้นใหม่ในทุกๆวันกับกล้อง Lomo'Instant Automat

    แรงบันดาลใจสำหรับทุกวันของคุณได้ถือกำเนิดขึ้นแล้ว นั่นก็คือ กล้อง Lomo'Instant Automat กล้องที่จะเป็นเพื่อนของคุณไปในทุกที่ทุกสถานการณ์ พร้อมให้คุณใช้งานตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้น จนกระทั่งพระอาทิตย์ตก และที่สำคัญ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานที่ไหน สภาพแสงเป็นอย่างไร กล้อง Instant ตัวนี้ ก็พร้อมให้คุณใช้งาน และพร้อมเก็บภาพในทุกโอกาสสำคัญ!

    2016-09-13
  • Petzval Artist: Vitchuda Jindangern (vitchudew)

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2016-09-08 ในหมวด #people
    Petzval Artist: Vitchuda Jindangern (vitchudew)

    สำหรับ Petzval Artist ในวันนี้ เราขอแนะนำให้รู้จักกับคุณดิว วิชชุดา สาว Graphic Designer เจ้าของเพจ vitchudew ที่เราเห็นผลงานผ่านตากันมาบ่อยๆ (เธอเป็นชาวโลโม่ในคอมมิวนิตี้ของเราด้วยนะ) โดยครั้งนี้เราได้นำเลนส์ New Petzval 58 Bokeh Control Art ไปให้เธอลองใช้ และเธอก็ได้ส่งการบ้านมาด้วยภาพเซ็ตนี้ ได้เวลาทำความรู้จักกับเธอให้มากขึ้นผ่านบทสัมภาษณ์ชิ้นนี้แล้ว

    2016-09-08
  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: เก็บความน่าประทับใจได้อย่างรวดเร็ว

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-07 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: เก็บความน่าประทับใจได้อย่างรวดเร็ว

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามนั่นก็คือ เก็บความน่าประทับใจได้อย่างรวดเร็ว

    2016-09-07
  • ข่าวสารร้านค้า

    แฟลช Fritz the blitz 2.0

    แฟลช Fritz the blitz 2.0

    เพิ่มความสว่างสดใสให้ภาพถ่ายโลโม่ของคุณ? ด้วยแฟลชที่ทรงพลังที่สุดของเรา สามารถปรับความแรงได้ 3 ระดับและมาพร้อมฟิลเตอร์สี!

  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ลองในสิ่งที่ไม่เคยทำดูสิ!

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-07 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ลองในสิ่งที่ไม่เคยทำดูสิ!

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามนั่นก็คือ ลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำดูสิ!

    2016-09-07
  • เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ไม่ต้องคิดอะไรมาก ถ่ายเลย!

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-09-07 ในหมวด #gear #tutorials
    เพิ่มความสร้างสรรค์ด้วยกล้อง Lomo'Instant Automat: ไม่ต้องคิดอะไรมาก ถ่ายเลย!

    แทบรอไม่ไหวที่จะได้จับกล้อง Lomo’Instant Automat กันแล้วใช่รึเปล่า? ก่อนที่จะได้กล้องตัวนี้มาครองอยู่ในมือ เรามีทิปส์ง่ายๆสั้นๆมาให้คุณลองทำตามนั่นก็คือ "ไม่ต้องคิดอะไรมาก ถ่ายเลย!"

    2016-09-07
  • LomoCommunity: Memory Distortion by Ammers

    เขียนโดย dnimdnim เมื่อ 2016-09-02 ในหมวด #people #places
    LomoCommunity: Memory Distortion by Ammers

    มาทำความรู้จักกับเพื่อนชาวโลโม่ของเราให้มากขึ้นกัน โดยครั้งนี้เราได้ติดต่อ ammers หนึ่งในสมาชิกชาวโลโม่ขาประจำที่แวะเวียนกันมาอัพเดทรูปให้ชมกันอยู่เรื่อยๆ ลองไปทำความรู้จักกับเธอกันเลย :)

    2016-09-02 1