การทำชีวิตให้มีความสุขแบบ Epicurus

เริ่มรู้สึกเบื่อความเป็นดิจิตอลในทุกวันนี้บ้างไหม ต้องการเปลี่ยนการใช้ชีวิตดูบ้างหรือเปล่า ทำไมไม่ลองใช้เคล็ดลับดีๆ เหล่านี้จากกูรูชาวกรีกโบราณ Epicurus ดูหล่ะ!

เรามาเริ่มจากประวัติเล็กน้อยกันก่อน Epicurus เป็นนักปรัชญาที่อยู่ในช่วงปี 341 ถึง 270 ก่อนคริสตกาล เขาก่อตั้งโรงเรียนแห่งความคิด ที่รู้จักกันในชื่อของ Epicureanism ความคิดพื้นฐานของ Epicureanism ก็คืออะไรที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข อะไรที่ไม่ดีจะนำมาซึ่งความเจ็บปวด ทฤษฎีนี้ได้รับการตอบรับที่ไม่ดีมาตลอดช่วงสองพันปีที่ผ่านมา บางคนแย้งว่า Epicurus พยายามชักจูงให้พวกเราเป็น hedonist กันหมด นั่นคือดื่มเหล้าแล้วมีเซ็กส์ตลอดเวลา ซึ่งนั่นก็ไม่ได้เป็นทฤษฎีที่แย่ซะทีเดียว แต่มันก็ไม่ใช่ความคิดแบบ Epicureanism เลย เรามาลองดูกันใกล้ๆอีกทีว่าเขาหมายถึงอะไรกันแน่…

เครดิต: japsix

การปล่อยวาง

“ทุกอย่างที่เราทำก็เพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดและความกังวล ซึ่งเมื่อเราบรรลุเป้าหมายแล้ว พายุในใจก็จะสงบลง และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว ที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจพร้อมสมบูรณ์”

Epicurus คิดว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คนเราไม่มีความสุขในชีวิตก็คือเรากังวลมากเกินไป เราถูกครอบงำด้วยคำถามอันยิ่งใหญ่ที่เกี่ยวกับความตายและพระเจ้า และในทุกๆวัน เรากังวลเรื่องการทำงาน เรื่องอาหารเย็น เรื่องโปรแกรมในทีวี เรื่องเสื้อผ้าที่จะใส่ เรื่องรถคันต่อไปที่เราจะซื้อ ฯลฯ Epicurus ได้ให้คำตอบง่ายๆกับเรา ปล่อยวางซะ! เมื่อเราตระหนักแล้วว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความสำคัญอย่างที่เราคิดไว้ เราก็สามารถปลดปล่อยตัวเราจากความเจ็บปวดและความกังวล และดำเนินชีวิตไปพร้อมกับสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของเราได้

เครดิต: dmigor

มิตรสหาย

“ทุกสิ่งที่นำปัญญามาให้ความสุขของทั้งชีวิต ก็คือการมีมิตรภาพต่อกัน”

Epicurus คิดว่ามิตรภาพเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีความสุข สิ่งของวัตถุเช่นเงินทองทำให้เราห่างไกลกัน แต่มิตรภาพและ ความเป็นเพื่อนกันนั้นนำมาซึ่งความสุขที่พิเศษที่สุด Epicurus ได้ตั้งโรงเรียนที่ชื่อว่า ’The Garden’ ซึ่งเป็นที่ที่เพื่อนๆอาศัยและเรียนอยู่ด้วยกัน มันทำให้ฉันนึกถึงชุมชนโลโม่ ซึ่งเป็นที่รวมของกลุ่มคนที่เอาความคิดมาแชร์กันได้

เครดิต: reinertlee

ชีวิตที่เรียบง่าย

“ต้องเข้าใจว่าความมั่งคั่งอันแท้จริงจะมีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขจริงๆ และคุณจะพบว่าคุณมีความพึงพอใจได้อย่างง่ายดายแค่ไหน ความเชื่อที่ผิดๆที่ว่าความมั่งคั่งประกอบด้วยการเป็นเจ้าของสิ่งที่คุณคิดและฝันถึง ซึ่งมันจะไม่ทำให้คุณหายเหนื่อยและสงบสุขได้เลย”

Epicurus เชื่อว่าพวกเราไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของวัตถุเพื่อทำให้เรามีความสุข เราต้องการของใช้ที่จำเป็นเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น นอกเหนือจากของใช้ที่จำเป็นเช่น อาหารที่พอเพียง น้ำ และที่อยู่อาศัย เราก็ไม่จำเป็นต้องการสิ่งใดเพื่อเป็นรางวัลแก่ชีวิตอีกแล้ว Epicurus กล่าวว่า “มันจะเป็นการดีที่คุณจะนอนอยู่บนหญ้าฟางโดยปราศจากความกลัว ดีกว่าที่จะมีเก้าอี้ทองหรือโต๊ะแพงๆ และมีปัญหาตามมาเต็มไปหมด” ดังนั้นมันเป็นสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับโลกและผู้คนรอบๆตัวเราว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่สิ่งของที่เราครอบครอง

เครดิต: vicuna

แน่นอนยังมีจุดประสงค์ต่างๆมากมายเกี่ยวกับความคิดของ Epicurus ที่เราสามารถพูดถึงได้ แต่โดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะเป็นความคิดเกี่ยวกับชีวิตและความสุขที่เรียบง่ายในช่วงเวลาที่รีบเร่งในโลกปัจจุบัน เราไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีรอบๆตัวเราเพื่อทำให้เราสนุกกับชีวิต สิ่งสำคัญต่างๆจะต้องเป็นสิ่งที่หามาได้ง่าย ไม่ต้องกังวลอะไร และไม่ต้องเสียเงินสักแดง ทฤษฎีของ Epicurus อาจจะดูไม่มีรากฐานในมุมมองเช่นนี้ มันจะถูกลืมอย่างง่ายดายท่ามกลางความวุ่นวายของการดำรงอยู่ในชีวิตประจำวันในศตวรรษที่ 21 ดังนั้นจงระวังและปฏิบัติตามความคิดของเขา หยุดพักความเป็นดิจิตอลลงบ้าง และมาสนุกกับเราทำให้กฏ 10 ข้อของ Analogue Future เป็นความจริง!

เขียนโดย tomas_bates เมื่อ 2011-03-01 ในหมวด #ไลฟ์สไตล์ #analogue #future #epicurus #philosophy #happiness
translated by mayhalvorsen

More Interesting Articles

  • Lomography เปิดรับสมัคร Junior Digital Marketing & Online Manager ประจำประเทศไทย

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2016-02-01 ในหมวด #ผู้คน #ข่าวสาร
    Lomography เปิดรับสมัคร Junior Digital Marketing & Online Manager ประจำประเทศไทย

    โลโม่เปิดรับสมัครผู้ร่วมงานคนใหม่... หากคุณชื่นชอบการถ่ายภาพด้วยฟิล์มในแบบโลโม่? คุณเป็นคนกระตือรือร้น ชอบงานที่ท้าทายและมีอะไรใหม่ๆตลอดเวลา? ชอบนำเสนอไอเดียสนุกๆและพร้อมจะร่วมมือกันทำให้เป็นจริง? ถ้าคำตอบของคุณคือ ใช่ เราอยากชวนคุณให้มาร่วมเป็นหนึ่งในทีม Lomography ของเรา!

  • Lomography x AIRLAB : Love is all around Competition

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2016-01-24 ในหมวด #รอบโลก #การประกวด
    Lomography x AIRLAB : Love is all around Competition

    ใกล้จะถึงเทศกาลแห่งความรักทั้งที ทาง Lomography จึงร่วมกับ AIR Lab จัดการประกวดภาพถ่ายในหัวข้อ Love is all around เพื่อแสดงออกถึงความรักในทุกรูปแบบผ่านกล้องฟิล์ม และบรรยายความรู้สึกของคุณเองให้ทุกคนได้สัมผัส ภาพของใครถูกใจพวกเรา รับไปเลยฟิล์มจากโลโม่เอาไว้ใช้บันทึกภาพคนที่คุณรัก

  • ขอแนะนำเลนส์ New Jupiter 3+ Art

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-01-21 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    ขอแนะนำเลนส์ New Jupiter 3+ Art

    พวกเราตื่นเต้นมากที่จะแนะนำเลนส์ New Jupiter 3+ Art - เลนส์ที่มีความดุดัน, สวยงาม และเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งโบเก้ชวนฝัน จาก Zenith ผู้ผลิตเลนส์ชื่อดังแห่งรัสเซีย

  • ข่าวสารร้านค้า

    ชุดกล้อง Lomo’Instant Kyoto และฟิล์ม Fuji Instax Mini 3 แพ็ค

    ชุดกล้อง Lomo’Instant Kyoto และฟิล์ม Fuji Instax Mini 3 แพ็ค

    ถ่ายภาพกับเพื่อนฝูงได้อย่างสนุกสนานด้วยกล้อง Lomo’Instant Kyoto พร้อมฟิล์ม 3 แพ็ค ซึ่งเพียงพอสำหรับบันทึกช่วงเวลาดีๆกับเพื่อนของคุณแล้ว! ซื้อเป็นชุดวันนี้ ลด 10% สำหรับฟิล์ม Fuji Instax Mini ทันที!

  • ความลับของจักรวาล: สินค้าใหม่ของ Lomography

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2016-01-19 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    ความลับของจักรวาล: สินค้าใหม่ของ Lomography

    ตอนนี้เราได้กุมความลับสำคัญไว้ในมือ และมันกำลังจะพุ่งไปหาคุณด้วยความเร็วแสง! เฉกเช่นเดียวกับสินค้าปริศนาของเราอื่นๆ ซึ่งถือเป็นความลับของจักรวาลที่กำลังรอการเปิดเผยอย่างยิ่งใหญ่ รอคอยเพียงเวลาที่พระจันทร์และดวงดาวทั้งหมดจะมาเรียงแถวกันอีกครั้ง และก่อนจะถึงตอนนั้นก็คงมีคำถามมากมายเกิดขึ้นทั่วจักรวาล แต่คุณไม่ต้องไปเฝ้ามองหรือหาคำตอบจากดวงดาวดวงไหนหรอก แค่เพียงติดตาม Lomography ในทุกๆช่องทางเอาไว้ตลอด เราก็จะมีคำใบ้ให้คุณได้ทราบก่อนที่จะถึงวันเปิดเผยความจริง!

  • Petzval Artist: Pitinada

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-11-11 ในหมวด #ผู้คน #lomoamigo
    Petzval Artist: Pitinada

    ผู้หญิงเก่งคนนี้ เธอเป็นช่างภาพงานแต่งงานที่มีผลงานเป็นที่ยอมรับทั้งในออสเตรเลียและไทย ด้วยเอกลักษณ์ของงานที่โดดเด่นในด้านอารมณ์ความรู้สึก แถมยังคงใช้ฟิล์มในการทำงานอย่างต่อเนื่องอีกด้วย ลองมาทำความรู้จักและแนวคิดในการถ่ายภาพ ซึ่งทำให้เธอมาถึงจุดนี้ได้กัน

  • ประกาศผลผู้ชนะ Lomography X sora city: Bike is Beautiful Competition

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-10-21 ในหมวด #ผู้คน #การประกวด
    ประกาศผลผู้ชนะ Lomography X sora city: Bike is Beautiful Competition

    ปลดปล่อยทุกอย่างไปกับจักรยาน อุปกรณ์ที่ไม่ซับซ้อน แต่สามารถพาเราออกไปหาความสุขได้ไกลเท่าที่แรงของเราจะไปไหว ทั้งสายลมที่ปะทะหน้า ความสวยงามและรอยยิ้มจากข้างทาง ตามมาดูกันว่าจักรยานจะพาเราไปได้ไกลขนาดไหน...

  • ข่าวสารร้านค้า

    ชุดเลนส์ Lomography Experimental จะทำให้คุณสร้างสรรค์ไอเดียการถ่ายภาพใหม่ๆ!

    ชุดเลนส์ Lomography Experimental จะทำให้คุณสร้างสรรค์ไอเดียการถ่ายภาพใหม่ๆ!

    สร้างสรรค์การถ่ายภาพให้สนุกยิ่งขึ้นด้วยชุดเลนส์ในสไตล์โลโม่ สำหรับกล้องดิจิตอลเมาท์ Micro 4/3 เท่านั้น

  • ขอแนะนำกล้อง Lomo'Instant Wide — กล้อง Instant Wide ที่มีระบบสร้างสรรค์และมีเลนส์เสริมความสนุกที่สุดในโลก

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2015-10-15 ในหมวด #gear #ข่าวสาร #videos
    ขอแนะนำกล้อง Lomo'Instant Wide — กล้อง Instant Wide ที่มีระบบสร้างสรรค์และมีเลนส์เสริมความสนุกที่สุดในโลก

    หลายคนบอกว่า ทุกอย่างต้องมีครั้งแรกเสมอ และครั้งนี้ กล้อง Lomo’Instant Wide จะเป็นยิ่งกว่า การผสมผสานระหว่างงานฝีมือคุณภาพสูง กับคุณสมบัติใหม่ๆที่หลากหลายของกล้อง Lomo’Instant Wide ทำให้มันเป็นกล้อง instant ที่เหมาะกับทุกๆคนผู้ซึ่งรักและหลงใหลในการถ่ายภาพด้วยฟิล์ม ชื่นชอบการทดลองและลูกเล่นพิเศษต่างๆ ให้ภาพที่ใหญ่เต็มตา คมชัด และถ่ายง่ายด้วยระบบอัตโนมัติ

  • Shortcut to the Big Picture: สินค้าปริศนาตัวใหม่ของ Lomography (ตอนที่ 2)

    เขียนโดย Lomography เมื่อ 2015-10-10 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    Shortcut to the Big Picture: สินค้าปริศนาตัวใหม่ของ Lomography (ตอนที่ 2)

    คำใบ้ของเราเมื่อวันก่อนยังทำให้คุณงงอยู่รึเปล่า? ลองมาดูคำใบ้ล่าสุดนี้ แล้วเดาดูสิว่าสินค้าตัวใหม่จะเป็นอะไร

  • The Big Picture: สินค้าปริศนาตัวใหม่ของ Lomography (ตอนที่ 1)

    เขียนโดย lomography เมื่อ 2015-10-09 ในหมวด #gear #ข่าวสาร
    The Big Picture: สินค้าปริศนาตัวใหม่ของ Lomography (ตอนที่ 1)

    ถูกต้องแล้ว Lomography กำลังจะเปิดตัวสินค้าใหม่ล่าสุดอีกครั้ง! ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่แค่รุ่นเดิมทำสีใหม่ แต่เป็นสินค้าอนาล็อกใหม่หมดจดทั้งตัว และเราก็ยังบอกอะไรคุณมากไม่ได้ในตอนนี้ เพื่อที่คุณจะได้ลุ้นกันสนุกๆก่อน ลองมาเดาดูจากคำใบ้แรกของเราได้เลย!

  • ข่าวสารร้านค้า

    กล้อง Belair Instant

    กล้อง Belair Instant

    อยากจะถ่ายภาพในแบบอื่นๆด้วยกล้อง Belair รึเปล่า? แค่มีกล้องชุดนี้ี่ที่มาพร้อมฝาหลังสำหรับใส่ฟิล์ม Fuji Instax Wide เพียงแค่นี้คุณก็พร้อมพาออกไปสนุกได้ทุกที่แล้ว

  • ความนุ่มนวลของเลนส์ New Petzval 85 Art และความหม่นของฟิล์ม Lomography Cine 200

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-10-06 ในหมวด #gear #ไลฟ์สไตล์ #รีวิว
    ความนุ่มนวลของเลนส์ New Petzval 85 Art และความหม่นของฟิล์ม Lomography Cine 200

    ยอมรับว่าได้ฟิล์มตัวนี้มานานตั้งแต่เปิดขายเมื่อปีที่แล้ว แต่ไม่มีโอกาสได้ทดลองนำไปใช้ซะที จนตอนนี้กระแสของฟิล์มจากภาพยนตร์เริ่มจะซาๆลงไป ถึงค่อยได้เอาออกมาลองใช้กับงานๆนึง

  • Lomo'Instant Amigo: อุ้ม ณัฏฐ์กชพร

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-10-01 ในหมวด #ผู้คน #lomoamigo #videos
    Lomo'Instant Amigo: อุ้ม ณัฏฐ์กชพร

    ครั้งแรกที่เราติดต่ออุ้มให้มาลองใช้งานกล้อง Lomo'Instant เราคาดหวังว่าจะได้เห็นภาพสดใสๆในชีวิตประจำวันของเด็กสาววัยรุ่นทั่วๆไป แต่พอเธอนำผลงานมาให้ดู กลับกลายเป็นภาพที่มีความแปลกและเต็มไปด้วยการทดลอง จนเราอดประทับใจไม่ได้... อย่ารอช้า ลองมาทำความรู้จักตัวตนผ่านมุมมองและสายตาขี้อายภายใต้กรอบแว่นของเธอไปพร้อมกัน

  • Lomography X sora city: Bike is Beautiful Competition (ต่อเวลาอีก 1 สัปดาห์)

    เขียนโดย kokakoo เมื่อ 2015-09-28 ในหมวด #รอบโลก #การประกวด
    Lomography X sora city: Bike is Beautiful Competition (ต่อเวลาอีก 1 สัปดาห์)

    จักรยานพาเราเดินทางออกจากที่เดิม ไม่ว่าจะใกล้หรือไกล ก็มักจะพาเราไปเจอสิ่งที่สวยงามเสมอ มาร่วมแชร์และแบ่งปันภาพถ่ายจากฟิล์มกันว่า จักรยานของคุณพาคุณไปเจออะไรที่คุณประทับใจบ้าง เพื่อชิงรางวัลกล้อง Lomo’Instant Kyoto Edition!